Cómo preparar jugo de tomate para combatir las enfermedades


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Uno de los alimentos con mayores beneficios para la salud es el tomate. Conocido por poseer una gran variedad de nutrientes y vitaminas, este alimento contiene antioxidantes que nos cuidan de muchas enfermedades. Sin embargo, lo más recomendable es consumirla en zumo. De esa forma,  sus propiedades pueden aprovecharse al máximo. Los beneficios de esta bebida se relacionan con la prevención de diversos tipos de cánceres, la reducción del colesterol, la prevención del envejecimiento de la piel y la ceguera.
El tomate posee muchos nutrientes, vitaminas, antioxidantes.
Fuente: Cen noticias
Los expertos dicen que el zumo de tomate facilita la pérdida de peso. De hecho, muchos consideran que es la bebida ideal para las personas que quieren adelgazar. No posee grasas saturadas, tiene 31 calorías por cada 180 ml y su nivel de grasa es mínimo. Por esta razón, te mostraremos la siguiente receta ideal para el cuidado del cuerpo.
El tomate ayuda a prevenir diversos cánceres.
Fuente: VIX

Receta de jugo de Tomate

Ingredientes:

  • Tomates maduros.
  • Perejil fresco.
  • Albahaca fresca.
  • Sal.
  • Aceite de oliva.
  • Zumo de limón.
El tomate reduce el envejecimiento de la piel.
Fuente: Cocina delirante

Preparación:

  1. Para aprovechar los beneficios de este jugo, el primer paso es lavar los tomates con abundante agua.
  2. Colocarlos en la nevera hasta que estén fríos.
  3. Pelarlos y meterlos en una licuadora.
  4. Agregar una pizca de albahaca y perejil antes de licuar.
  5. En caso de que el resultado haya sido muy espeso, verter un poco más de agua cuando todo esté bien mezclado.
  6. Finalmente, añadir una pizca de sal y pimienta junto a un poco de jugo de limón.
El tomate ayuda a prevenir la ceguera.
Fuente: VIX
Este último ingrediente servirá para el cuidado de la piel, controlar la presión arterial, prevenir infartos y aliviar los síntomas de inflamaciones dolorosas. Lo ideal es beber este jugo todas las mañanas, ya sea antes o después del desayuno. De esta manera, sus beneficios se podrán percibir mejor. Después de todo, se trata de una bebida que aporta una gran cantidad de nutrientes al organismo; esenciales para mantener la salud y combatir algunas enfermedades.
El tomate posee muchas vitaminas.
Fuente: Jugo terapia

Comparte con tus amigos y familiares esta maravillosa receta. Quizás alguien lo necesite y estaremos formando parte de un cambio radical en su vida.

Fuentes consultadas: Yo amo la salud.

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Emili Longart

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