Este batido de remolacha, zanahoria y manzana te ayudará en la digestión


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¿Eres fanático de los licuados de frutas por las mañanas? Si bien, un batido pueden ser tomado durante el desayuno para combatir la fatiga. Existe uno de remolacha, zanahoria y manzana que es el mejor. De hecho, ha sido clasificado como uno de los más potentes gracias a su aporte nutricional y vitamínico. La mezcla de estos tres ingredientes en una poderosa bebida que, no solo ofrece los nutrientes necesarios para un mejor rendimiento, sino que también facilita la digestión.
Batido de remolacha, zanahoria y manzana
Fuente: Consejos para cada uno
El batido de remolacha, zanahoria y manzana fue creado originalmente en China. Su finalidad era combatir  enfermedades como el cáncer de pulmón y otras de similar gravedad. Sin embargo, en la actualidad, las personas que lo preparan aprovechan el resto de las otras propiedades “milagrosas” que ofrece.
Batido de remolacha, zanahoria y manzana
Fuente: EvoPortal
  • Ayuda a reforzar los órganos internos. Principalmente el hígado, páncreas, corazón y pulmones.
  • Evita la formación de acné, arrugas y espinillas. La gran variedad de antioxidantes en este batido, ayuda a mantener la dermis sana y joven.
  • Previene la formación de úlceras y mejora el proceso digestivo. Asimismo, alivia cualquier tipo de estreñimiento crónico e intestinal.
  • Contiene poderosos nutrientes que refuerzan la memoria y fortalecen el cerebro en general.
  • Refuerza la visión.
  • Ayuda a las mujeres durante el periodo. Es decir, alivia todo tipo de calambres y dolores menstruales.
Batido de remolacha, zanahoria y manzana
Fuente: La vida lúcida

¿Cuáles son los ingredientes necesarios para la preparación de este batido?

  • Una taza de agua.
  • Una remolacha.
  • Una zanahoria.
  • Una manzana.
  • Hielo (opcional).
Batido de remolacha, zanahoria y manzana
Fuente: Eme de Mujer

¿Cómo preparar este batido?

Al momento de la preparación, tan solo es necesario picar cada una de las frutas en trozos muy pequeños después de haberlos lavado. Luego, deben mezclarse en la licuadora hasta que adquieran una consistencia homogénea y suave. La idea es ingerir el batido enseguida. Pero, en caso contrario, fácilmente puede reservarse en el refrigerador para el transcurso del día.
Batido de remolacha, zanahoria y manzana ayuda a la digestión
Fuente: Beleza e Saúde

¡Seguro conoces a alguien que necesita de los beneficios del batido! Comparte con tus familiares y amigos. Ellos también te darán las gracias.

Fuentes consultadas: Mejor con saludMedicina natural.

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Tony Estrada

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