Remueve el sarro acumulado en tus dientes con estos 6 trucos caseros


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El sarro es una placa bacteriana de color amarillo que se queda pegada al esmalte dental, sobre todo alrededor de las encías. Como está compuesto por sales minerales, restos de alimentos y cualquier otro tipo de residuos, las probabilidades del crecimiento de bacterias en la boca aumenta. Incluso la formación de manchas en los dientes. Por este motivo es que reforzar los hábitos de higiene es tan importante. Afortunadamente existen varios trucos caseros que te ayudarán a removerlo sin afectar tu salud bucal. Toma nota de estos 6 sencillos consejos y podrás remover el sarro acumulado en tus dientes en poco tiempo. Todo ello sin necesidad de recurrir a tratamientos costosos o intensos.
Trucos caseros para evitar el sarro en los dientes
Fuente: Mejor con salud

1. Bicarbonato de sodio

Este es uno de los remedios más comunes si deseas quitar la placa bacteriana y el sarro que se forma en tus dientes. Además de ser un compuesto áspero, frena la acción de los ácidos dañinos y detiene la multiplicación de bacterias que generan infecciones peligrosas.

Ingredientes:

  • 5 gramos de bicarbonato de sodio (1cdta).
  • ¼ de cucharadita de sal.

Aplicación:

  • El primer paso radica en combinar los dos ingredientes. Puedes humedecerlos con un poco de agua y frotarlos sobre tus dientes con un cepillo.
  • Una vez que los hayas dejado actuar durante 5 minutos, enjuaga tu boca con abundante agua. Recuerda que no debes tragar la mezcla.
Bicarbonato de sodio para el sarro
Fuente: DentaTips

2. Cáscara de naranja

La vitamina C que contiene esta fruta es uno de los mejores medicamentos para frenar el crecimiento de bacterias y acumulación de residuos en los dientes.

Ingredientes:

  • 1 Cáscara de naranja.

Aplicación:

  • Una vez que tengas la cáscara de naranja, frótala por la parte blanca sobre tus dientes durante al menos 3 minutos.
  • Repite este procedimiento cada noche cuando te vayas a dormir.
Trucos caseros con naranja
Fuente: Linio

3. Fresas

Los ácidos naturales que contiene esta fruta son muy útiles para combatir el crecimiento de las bacterias en los dientes. Al aplicarlo sobre ellos no solo estarás disminuyendo el sarro, sino que también evitarás la pérdida de densidad en tus piezas dentales.

Ingredientes:

  • 2 fresas maduras.

Aplicación:

  • Debes cortar las fresas en trozos pequeños y aplastarlas hasta que adquieran la textura de un puré.
  • A continuación, frótalas todos los días sobre tus dientes durante al menos una semana.
La fresa contra el sarro dental
Fuente: Confirmado

4. Hojas de perejil

Además de tener propiedades antibacterianas, esta planta mejora la salud bucal en ámbitos generales. Al utilizarla a modo de enjuague, estarás facilitando la eliminación del sarro y las bacterias que provocan el mal aliento.

Ingredientes:

  • 6 hojas de perejil.
  • 250 ml de agua (1 taza).

Aplicación:

  • Pica las hojas de perejil y viértelas en una taza de agua hirviendo. Luego déjala reposar durante 10 minutos.
  • Realiza gárgaras con esta infusión antes de cepillarte como de costumbre.
  • Repite este proceso tres veces al día durante una semana. Si lo prefieres, también puedes hacer una pasta con las hojas del perejil y frotarla sobre tus dientes durante 3 minutos.

5. Crema dental casera

La preparación de una pasta dental antisarro es más sencilla y económica de lo que parece. Además de ello, no contiene químicos agresivos para la salud bucal.

Ingredientes:

  • 120 gramos de aceite de coco orgánico (½ taza).
  • 20 gramos de bicarbonato de sodio (2 cdas).
  • 2 bolsitas de edulcorante en polvo.
  • 20 gotas de aceite esencial de menta.

Aplicación:

  • Mezcla todos los ingredientes en un recipiente de vidrio hasta conseguir una pasta homogénea.
  • Aplica sobre tus dientes como si fuese la crema dental que utilizas a diario.
  • Repite el proceso tres o cuatro veces al día durante una semana.
Trucos caseros con crema dental
Fuente: Fronda

6. Jugo de limón

Las propiedades del limón fresco son útiles para blanquear y desinfectar el sarro de tus dientes. Sin embargo, su uso no debe ser excesivo, ya que algunos de sus componentes debilitan el esmalte dental.

Ingredientes:

  • El jugo de ½ limón.
  • 62 ml de agua caliente (¼ de taza).

Preparación:

  • Lo único que debes hacer es diluir el jugo del medio limón en agua caliente y realizar gárgaras durante cinco minutos.
  • Repite este procedimiento al menos una vez al día durante una semana y notarás los resultados.
Limón contra el sarro
Fuente: Mendoza Post
Sigue estos sencillos consejos y te aseguramos que tus hábitos de higiene bucal van a mejorar. Asimismo, recuerda que no debes limitar la limpieza de tus dientes a estos remedios caseros. Incorporar el uso de hilo dental y enjuague antibacteriano después de cada cepillado es esencial para el cuidado de tus dientes.  

¿Qué esperas? Comparte con tus amigos y familiares. Quizás ellos también lo necesiten.

  Fuentes consultadas: Mejor con salud

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Tony Estrada

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